Duh, gagal deh dietku selama ini. Gagal karena selama liburan lebaran kemaren aku terlalu banyak makan sehingga bobotku naek 5 kilo lagi. Barusan aku naek ke timbangan untuk ukur bobotku, ternyata BB ku, bukan blekberi tentunya, tapi Berat Bugil sudah bertambah. Stress.. stress.. stress.. nih
Entah kenapa kok tubuhku masi mengikuti siklus seperti jaman dulu, di musim panas (Mei, Juni, Juli dan Agustus) biasanya bobotku menurun, dan di musim dingin (Oktober, November, Desember dan Januari) bobotku meningkat lagi.
Ya kalo di sana kan orang bisa mengerti, kan penggemukkan itu berlangsung secara alami dan itu untuk melindungi tubuh dari bahaya kedinginan. Tapi kalo di sini, waduh gawat deh, jadi tambun lagi.
Aku rasa aku akhir-akhir ini terlalu banyak mengkonsumsi nasi, camilan dan juga gula. Nasi yang tadinya banyak aku hindari sepanjang semester pertama taon ini, akhir-akhir ini aku lahap lagi. Mungkin saatnya ganti dengan beras merah, tentunya bukan beras yang kumakan, namun ditanak dulu jadi nasi.
Camilan juga akan aku kurangi, begitu rencanaku, karena camilan itu walaupun sehat, namun sering kali mengandung gula di dalamnya. Contoh camilan sehat itu adalah keripik tempe, yang notabene adalah kedelai yang sangat bermanfaat untuk membantu mencegah tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh.
Tak apa, sekarang saatnya meningkatkan niat untuk diet lagi, pasang target lagi, banyak makan serat, pause makan yang manis-manis dan tentunya mengurangi nafsu makan.
Tapi mungkin juga kata temanku, Swan, benar. Kan akhir-akhir ini aku minum temulawak. Katanya kan sehat. Tapi kata Swan, temulawak juga meningkatkan nafsu makan. Yowzas, gawat. Tapi beneran nih, aku jadi sering lapar, terutama kalo malam. Tapi ya untung udah cepat ketauan. Musti diet.. diet.. diet.. lagi, cape deh..
Kini saatnya membuktikan penilaian para ahli fitness yang mengatakan kalo tipe badanku itu tiba badan basah. Tipe badan basah mudah jadi gemuk dan juga mudah kembali jadi kurus, jadi tipe sepon. Kalo tipe badan kering, itu sangat sulit jadi gemuk dan tentunya sangat sulit menjadi kurus kembali.
Bentar lagi aku juga ulang taon, dan itu aku jadikan motivasi untuk meletakkan tanda garis finish keberhasilan dietku kali ini. Duh bimsalabim deh, semoga semua bisa aku kontrol tepat waktu. Mumpung kulitku masi elastik, kalo udah jadi opa-opa nanti tidak elastis lagi malahan jelek.
Dan tentunya untuk membantu memotivasi diriku, aku akan memberi hadiah pada diriku sendiri bila target tercapai. Memang terkesan narsis abis tapi biasanya yang seperti ini berhasil. Wish me luck !
